De shiatsu therapie

Wanneer
Zen Shiatsu is geschikt voor alle leeftijden. Een paar voorbeelden van klachten waarbij Shiatsu kan worden gegeven zijn o.a. stress, gewrichtspijnen, rsi, spijsverteringsproblemen, slapeloosheid, hoofdpijn, depressiviteit, burn-out, nek- en rugklachten, menstruatieproblemen, vermoeidheid, huidproblemen, etc.

Hoe
Door middel van druk op de meridianen (energiebanen) van het lichaam, rekkingen, strekkingen, en manipulaties wordt de zelfgenezende werking van het lichaam beïnvloed. Uitgangspunten zijn het autonome zenuwstelsel en het endocriene systeem.

De Behandeling
De behandeling van circa 60 minuten wordt uitgevoerd op een futon (Japanse mat/bed). De cliënt draagt gemakkelijk zittende kleding, lange mouwen en schone sokken.

Wanneer u voor het eerst bij mij komt voor een behandeling begin ik met een korte intake. Daarbij stel ik vragen over bijvoorbeeld werk, eetpatronen, gezondheid, slaappatronen, stoelgang etc. om daardoor een beeld van de klachten te krijgen. 
Daarna stel ik een voorlopige diagnose door mijn handen op verschillende punten op het lichaam te plaatsen waardoor ik informatie krijg over de energiehuishouding. Dit gebeurt door middel van hara(buik)diagnose, rugdiagnose en Oriëntaalse diagnose.

Tijdens de behandeling maak ik gebruik van rekkingen, strekkingen, rotaties, druk met de hand, elleboog of knie om de meridianen op de juiste manier te manipuleren. De cliënt ligt hierbij op de buik, rug of zij of zit soms. Tijdens maar ook na de behandeling wordt men vaak rustig, ontspannen en moe. Op deze manier krijgen lichaam en geest de gelegenheid zich te herstellen.

Na de behandeling bespreken we samen het eventuele behandelplan omdat één behandeling meestal niet voldoende is om de klachten te laten verdwijnen. Het is mogelijk dat ik bijvoorbeeld oefeningen mee geef, advies geef ten aanzien van het slaappatroon, eetpatronen of andere aspecten. 

Van belang is dat u zich realiseert dat de behandeling een ondersteuning is van het zelfgenezende vermogen van het lichaam. Dit betekent dat u zelf behoorlijk veel kunt bijdragen aan het herstelproces. Afhankelijk van de problematiek en eigen inzet kan een behandelplan variëren van 5-10 behandelingen met tussenpozen van twee weken. Bij langdurige problemen kan het aantal behandelingen meer zijn. Preventieve behandelingen worden eens in de maand of eens per twee maanden gegeven, dit in overleg met de cliënt.

Advies voor- en achteraf
Ik adviseer om voor en na de behandeling niet een te zware maaltijd te nuttigen of een zware lichamelijke inspanning te leveren. Vooral na de behandeling is het belangrijk om het lichaam de tijd te gunnen om rustig de energiehuishouding te kunnen herstellen.