ZEN & SHIATSU

'Zen' is een verbastering van het woord dhyana (Sanskriet). In China werd dit ch'an(na), in Japan 'zen'. Dhyana betekent 'aandacht' of 'meditatie'. De essentie van zen is de weg van loslaten, van leeg worden en 'ongehecht zijn'.
Boeddha zegt het zo: Jaag niet achter het verleden aan, verlang niet naar de toekomst; Het verleden is niet meer, de toekomst is nog niet begonnen. Daarom is het 'nu' belangrijk. Daardoor wordt de geest vrij en zoekt niet naar iets bijzonders. Zen is geen methode of theorie. Zen is niets anders dan het terugkeren van lichaam en geest tot hun natuurlijke toestand waardoor iemand beter gaat functioneren en meer in balans is. Door te leren om in het ‘nu’ te zijn kan iemand genieten van het moment, maakt men zich minder zorgen om het verleden en de toekomst waardoor er minder spanning in lichaam en geest ontstaat.

Shiatsu is een verzamelnaam voor verschillende technieken van manipulatie.
Zen Shiatsu is een unieke stijl van Shiatsu die is ontwikkeld door Shiatsu meester en psycholoog Shizuto Masunaga. Ze onderscheidt zich van andere stijlen van Shiatsu doordat de nadruk wordt gelegd op de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG), het meridiaanconcept, werken vanuit de hara (buik) als energiecentrum en de samenwerking tussen de beide handen om de Ki of levensenergie te voelen. Volgens Masunaga is niet het zoeken naar de ziekte het belangrijkste. Van belang is te proberen de klant op psychologisch en fysiek gebied te begrijpen.

Shiatsu Zen style onderscheidt zich van andere vormen van Shiatsu doordat niet alleen de duimen en handpalmen maar ook de vuisten, ellebogen en knieën worden gebruikt. Zen Shiatsu is vooral een terugkeer naar de Traditionele Chinese Geneeskunde in tegenstelling tot de andere vormen van Shiatsu. Bij Zen Shiatsu wordt de mens gezien als een verzameling van emotionele, fysieke, spirituele en psychologische aspecten die elkaar over en weer beïnvloeden. Dit vergroot de effectiviteit van de Shiatsutherapie volgens de Zen style.